Conceito

A campanha “Páscoa Sem Culpa” tem como objetivo oferecer aos membros da academia a oportunidade de desfrutar das indulgências da Páscoa sem se preocuparem com o impacto na forma física. Isso será feito por meio de treinos específicos e dicas nutricionais que ajudarão a manter o equilíbrio durante as festividades.

Objetivos:

1. Aumentar a frequência dos alunos durante o período da Páscoa.
2. Promover hábitos saudáveis, mesmo durante as festas.
3. Atrair novos alunos por meio de uma abordagem divertida e sem culpa em relação ao fitness.

Planejamento das Atividades

Aulas Especiais de “Queima de Páscoa”

• Intensidade Alta, Duração Curta: Organize aulas de alta intensidade com 30 a 45 minutos de duração, focadas em queimar o máximo de calorias em pouco tempo.
• Horários Flexíveis: Ofereça essas aulas em horários variados ao longo da semana da Páscoa para garantir que todos os membros possam participar, independentemente de suas agendas.
• Metas e Prêmios: Estabeleça metas para os alunos, oferecendo prêmios por resultados alcançados. Por exemplo:
  • Perda de 1kg: Ganha um squeeze.
  • Perda de 3kg: Ganha uma camiseta.
  • Grande Prêmio Final: Ao alcançar uma meta, como perder 7kg durante o mês do desafio, o aluno concorre a um kit fitness de Páscoa, que pode ser sorteado entre os participantes que atingirem essa meta.